I suoni trigger emergono a tavola, tra fratelli e in classe. Ecco come organizzare la giornata di un adolescente, quali tappi vanno bene a quale età e quando parlare con il pediatra o con la scuola.

Misofonia e acufene sono due cose diverse che compaiono spesso insieme. Qui spieghiamo perché il silenzio totale non è l’obiettivo, che cosa un tappo passivo può e non può fare, e a chi rivolgersi.

Misofonia e ADHD o autismo negli adulti: la ricerca li trova insieme più spesso del caso, ma non ha dimostrato che l’uno causi l’altro. Che cosa dicono gli studi, in che cosa la misofonia differisce dal sovraccarico sensoriale e da chi partire.

Su treni, autobus e aerei i suoni di chi mangia o tira su col naso arrivano da un sedile di distanza. Ecco come scegliere il posto, quando usare tappi o cuffie antirumore e per quanto tempo tenere i tappi in viaggio.

Come spiegare la misofonia a partner, genitori, coinquilini, colleghi e amici: un copione in tre frasi, esempi pronti da dire e il modo di nominare i tappi senza che diventino tutto il discorso.

Cosa misurano le cinque scale più pubblicate sulla misofonia, chi le usa e perché il punteggio di un quiz online non è una diagnosi. Senza test o interpretazione dei punteggi, con le indicazioni su chi consultare in Italia.

Misofonia al lavoro: come organizzare la giornata attorno ai suoni trigger, quando mettere e togliere i tappi e come impostare una richiesta al datore di lavoro in Italia, con le norme citate e i limiti chiari.

In un luogo silenzioso, tastiera e sniffate risaltano di più. Ecco come scegliere il posto, per quanto tempo tenere i tappi in un blocco di studio e cosa chiedere alla scuola o all’università prima di un esame.

La misofonia è riconosciuta in Italia? Ha un’associazione dedicata e molta ricerca alle spalle, ma nessuna voce propria in DSM-5 e ICD-11. Ecco da chi partire, che cosa aspettarsi dalla prima visita e dove trovare informazioni e supporto.

Misofonia, iperacusia, fonofobia e sensibilità generale al rumore descrivono esperienze diverse. Ecco che cosa fa scattare ciascuna, dove si colloca un tappo per le orecchie e a chi rivolgerti in Italia.