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In questa pagina: Panoramica
Punti chiave
Bastano tappi passivi riutilizzabili in silicone con SNR intorno a 24 dB. I nostri WorkPRO riducono il rumore domestico di circa 19–24 dB, senza batterie e senza accoppiamenti.
No. Il rumore domestico di solito sta tra 45 e 65 dB(A), molto sotto gli 80 dB(A) da cui il D.Lgs. 81/2008 parla di protezione dell’udito. A casa i tappi sono una scelta di comfort e concentrazione.
Meglio toglierli. I tappi attutiscono la tua stessa voce e ti fanno parlare più forte: per le chiamate usa le cuffie con microfono e rimetti i tappi dopo.
I suoni forti e vicini restano udibili perché sono forti, ma tutto arriva più basso. Quando l’adulto di turno sei tu, tieni libero un orecchio oppure non usare i tappi.
Prima parla con il vicino, chiedi all’impresa o all’amministratore il calendario delle lavorazioni più rumorose e, se il disturbo è continuo e fuori misura, segnalalo al Comune. I tappi servono nel frattempo.
Molti usano entrambi: tappi passivi per i blocchi di concentrazione, cuffie con microfono per chiamate e audio. I tappi sono più leggeri, costano meno e non vanno ricaricati.
I migliori tappi per le orecchie per lavorare da casa sono tappi passivi riutilizzabili che abbassano il rumore domestico di circa 20 dB: li metti nei blocchi di concentrazione e li togli a ogni chiamata. Un home office silenzioso sta intorno a 35–45 dB(A), ma la TV del vicino, il traffico o un cantiere nel palazzo accanto portano la stanza molto più in alto, ed è lì che molte persone iniziano a cercare dei tappi per lavorare al tavolo della cucina.
Un genitore su un forum ha messo le aspettative in chiaro: i tappi probabilmente non bloccano del tutto il vicino, «attutiscono e basta». È il punto di partenza giusto. Un tappo passivo rende la casa più silenziosa, non muta, e il trucco è sapere quando usarlo.
In Bollsen produciamo tappi riutilizzabili in silicone scelti da oltre 1.000.000 di persone e testati in modo indipendente in Germania. Per smart working e lavoro agile valgono le stesse regole di buon senso: poco rumore, molta concentrazione, nessuna promessa fuori luogo. Per i livelli di rumore, le norme e la scelta della protezione nei luoghi di lavoro veri, dai cantieri alle officine, abbiamo guide dedicate sui tappi per il lavoro.
Quanto è rumoroso lavorare da casa e serve una protezione per legge?
Un home office tipico sta intorno a 35–45 dB(A) quando la casa è tranquilla e a 45–65 dB(A) in una giornata normale, molto sotto il valore inferiore di azione di 80 dB(A) del D.Lgs. 81/2008: a casa non c’è alcun obbligo di indossare protezioni dell’udito e i tappi sono una scelta di comfort e concentrazione.
Questi valori, previsti dal D.Lgs. 81/2008, Titolo VIII, Capo II, riguardano il rumore prodotto dall’attività lavorativa stessa. Il trapano del vicino non è il rumore del tuo datore di lavoro e una scrivania di casa raramente si avvicina a quei livelli per più di qualche istante. Le norme italiane sul rumore sul lavoro sono spiegate in un’altra guida.
Il datore di lavoro, però, ha comunque dei doveri. Per il lavoro agile la legge 81/2017, art. 22, prevede che garantisca la salute e la sicurezza del lavoratore e che gli consegni, almeno una volta l’anno, un’informativa scritta sui rischi generali e specifici di quella modalità di lavoro. Se la stanza proprio non permette di concentrarsi, è una conversazione legittima da fare con il tuo responsabile.
Che cosa fa davvero un tappo passivo al rumore di casa?
Un tappo passivo in silicone con SNR 24 abbassa tutti i suoni che arrivano al condotto uditivo, con più riduzione sulle alte frequenze (H 24, M 21, L 19): la telefonata del partner, intorno ai 60 dB(A), scende sotto il livello di una normale conversazione senza sparire, e un bambino che urla vicino resta udibile perché è forte.
Non c’è nessun filtro intelligente. I rumori bassi, come il traffico o la lavatrice, perdono meno, mentre i suoni acuti e secchi perdono di più. La tabella qui sotto riporta i livelli tipici dei rumori domestici più citati, con una regola semplice per ciascuno. Tutti i valori sono indicativi e cambiano da un edificio all’altro.
| Fonte di rumore domestico | Livello tipico (indicativo) | Tappi dentro o fuori? |
|---|---|---|
| Vicini (TV, voci, passi attraverso un muro o un soffitto) | 35–50 dB(A) | Dentro nei blocchi di concentrazione |
| Traffico stradale a finestra chiusa | 45–60 dB(A), di più con la finestra aperta | Dentro |
| Lavori edili nel palazzo accanto o sotto la finestra | Picchi di 80–90 dB(A) | Dentro, e chiedi il calendario delle lavorazioni |
| Bambini che giocano nella stanza accanto | 60–75 dB(A), picchi più alti | Dentro solo se c’è un altro adulto di turno; altrimenti un orecchio libero o fuori |
| Le chiamate del partner nella stessa stanza | 55–65 dB(A) | Dentro |
| Le tue chiamate e riunioni | Le tue cuffie | Fuori |
Quali tappi per le orecchie funzionano meglio per lavorare da casa?
Per la scrivania di casa consigliamo i nostri WorkPRO, tappi passivi e riutilizzabili in silicone ipoallergenico con SNR 24 dB (H 24, M 21, L 19), testati secondo la norma EN 352-2, con un design brevettato a basso profilo, una custodia che sta nel cassetto della scrivania e fino a 100 utilizzi per paio.
Non sono a cancellazione del rumore e non sono elettronici, quindi non c’è nulla da caricare o da accoppiare. Il colore giallo si nota bene in videocamera, cosa che conta meno di quanto sembri, perché durante le chiamate i tappi comunque si tolgono. Ogni paio è coperto dalla nostra garanzia soddisfatti o rimborsati di 40 giorni.
Se le lunghe sessioni di scrittura, programmazione o fogli di calcolo vengono interrotte di continuo dai rumori di casa, i nostri tappi WorkPRO (SNR 24 dB, 29,95 €) ti danno una scrivania più silenziosa a ogni blocco di concentrazione, senza cambiare nient’altro nel tuo angolo di lavoro.
La tenuta conta più dell’etichetta. Un utente di un forum ha notato che i tappi in schiuma funzionano solo se li arrotoli in una forma sottile, e quelli in silicone richiedono la stessa cura per sigillare bene. La nostra guida su come mettere i tappi per le orecchie e controllare la tenuta mostra la trazione dell’orecchio e la prova rapida di sigillo che rendono reale la riduzione dichiarata.
Quando vanno tolti i tappi?
Togli i tappi a ogni videochiamata e riunione, per l’uscita da scuola, durante le pause e in tutte le ore in cui sei tu l’adulto responsabile dei bambini a casa, poi rimettili quando inizia il blocco di concentrazione successivo.
Nelle chiamate lavorano le cuffie. Un tappo fa sembrare la tua voce ovattata dentro la testa, e quasi tutti finiscono per parlare più forte del necessario. Finché parli, i tappi stanno nella custodia.
Con i bambini a casa la regola onesta è semplice. Quando c’è un altro adulto di turno o i bambini sono a scuola o all’asilo, i tappi vanno dentro. Quando il turno è tuo, tieni libero un orecchio oppure non usarli, perché un tappo non sa distinguere la voce di un bambino dal resto della casa.
Quelle pause aiutano anche se ti capita di portare i tappi per tutta la giornata alla scrivania, perché il condotto uditivo respira. La nostra guida sui tappi per le orecchie portati tutto il giorno al lavoro spiega pulizia, tenuta e come distribuire le sessioni lunghe nell’arco della giornata.
Qualcuno preferisce le cuffie, e molti usano entrambe: tappi per la concentrazione silenziosa, cuffie per l’audio. Se stai confrontando i tappi passivi con quelli a cancellazione del rumore, il nostro confronto sui tappi con cancellazione del rumore per il lavoro spiega quando un modello elettronico vale il prezzo e quando basta la riduzione passiva.
Che cosa fare con i vicini e i lavori edili mentre lavori da casa?
Comincia parlando con il vicino o chiedendo all’impresa o all’amministratore di condominio il calendario delle lavorazioni più rumorose, usa i tappi nei giorni più rumorosi e, se il disturbo è continuo e fuori misura, segnalalo al Comune (di solito tramite la polizia locale), che può intervenire anche con l’ARPA nel quadro della legge quadro sull’inquinamento acustico, n. 447/1995.
Una discussione su un forum sui lavori di ristrutturazione accanto ha dato il consiglio più utile che abbiamo letto: chiedi il calendario, perché la fase peggiore spesso passa in una o due settimane. Anche i regolamenti comunali e condominiali di solito fissano orari di quiete per i lavori rumorosi, quindi vale la pena controllarli.
Anche il traffico è un tema ambientale. Le linee guida dell’OMS sul rumore ambientale per la Regione europea raccomandano un rumore medio da traffico stradale sotto i 53 dB Lden, un riferimento e non un limite di legge italiano. Una scrivania davanti a una strada trafficata è il posto naturale per i tappi nei blocchi di concentrazione, con la finestra chiusa.
Se gli stessi vicini continuano dopo cena, la notte è un altro discorso, con esigenze di comfort diverse. La nostra guida sui tappi per dormire tratta il rumore dei vicini di notte, il comfort per chi dorme su un fianco e i tappi che restano al loro posto sul cuscino.
E se i suoni quotidiani ti sembrano più forti che agli altri?
Se i suoni quotidiani ti sembrano più forti che agli altri, una scrivania più silenziosa può rendere più comoda una lunga giornata di lavoro, e la nostra guida sui tappi per la sensibilità al rumore spiega come si usano i tappi passivi per stare tranquilli in stanze e case affollate.
Le stesse regole del dentro e fuori valgono per chi cerca tappi per concentrarsi a casa con ADHD e per gli studenti che vogliono tappi per studiare e per gli esami. Ad alcune persone, inoltre, certi suoni, come qualcuno che mastica vicino, danno fastidio fuori da ogni proporzione rispetto al volume, e la nostra guida sulla misofonia al lavoro esamina proprio questo caso.
I tappi sono un aiuto per il comfort e non curano alcuna condizione dell’udito. Se la tua tolleranza ai suoni cambia, se senti fischi nelle orecchie o l’udito ti sembra più ovattato di prima, parlane con il medico di base.
Gli stessi tappi vanno bene nei giorni in ufficio?
Sì, gli stessi tappi riutilizzabili vanno bene nei giorni di ufficio ibrido, perché la custodia entra nella borsa del portatile e i telefoni che squillano, le conversazioni e le stampanti di un open space sono rumori quotidiani dello stesso tipo di quelli di casa.
Gli uffici hanno la loro etichetta su quando i tappi sono accettati. La nostra guida sui tappi per l’ufficio open space tratta il rumore dell’open space, come far capire che stai lavorando in concentrazione e quando toglierli per i colleghi.
Qual è la routine più semplice con i tappi per lavorare da casa?
Tieni la custodia nel cassetto della scrivania. I tappi vanno dentro quando inizia un blocco di concentrazione e fuori per le chiamate, per l’uscita da scuola e per le ore in cui sei di turno con i bambini. Per i giorni rumorosi dei vicini, chiedi il calendario dei lavori e pianifica le attività più difficili intorno a quelle ore.
Nessuna legge ti dice di indossare protezioni dell’udito a casa, quindi l’unico criterio è se la giornata di lavoro ti sembra più tranquilla. I nostri WorkPRO hanno la garanzia soddisfatti o rimborsati di 40 giorni: puoi provarli senza rischi alla tua scrivania e decidere da solo.
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