Quali tappi restano in sede durante una partenza di massa in acque libere, si tolgono in fretta in T1 e offrono protezione alle orecchie negli allenamenti in acqua fredda? La guida completa per triatleti.

L’otite del nuotatore (otite esterna) colpisce circa il 10% delle persone nel corso della vita ed è cinque volte più probabile nei nuotatori abituali. Questa guida illustra il protocollo di prevenzione completo, dalla scelta dei tappi giusti alla cura delle orecchie dopo il nuoto, per nuotare senza conseguenze.

I tappi da nuoto sono sicuri per un uso regolare quando sono in silicone medicale e inseriti correttamente, ma le domande reali su cerume, infezioni e pressione meritano risposte vere. Ecco cosa dice la scienza.

I migliori tappi per le orecchie per il nuoto in acque libere devono reggere alle rotazioni per la mira, alle partenze di gruppo in acqua fredda e alle temperature che favoriscono l’esostosi tutto l’anno. Confronta Watersafe+ e Watersafe+ AR KI TECH: 24 dB SNR.

Se i tappi da nuoto continuano a far passare l’acqua, il problema è quasi sempre il passaggio che salti: tirare il lobo per raddrizzare il condotto uditivo. Ecco la tecnica corretta, passaggio dopo passaggio.

Il dolore all’orecchio dopo il nuoto è quasi sempre acqua intrappolata o otite del nuotatore. Scopri le cause principali, quando serve un medico e come prevenirlo con i tappi giusti.

L’acqua nell’orecchio è un fastidio comune dopo il nuoto o la doccia. Ecco come toglierla in sicurezza: metodi rapidi, errori da evitare e come prevenirla.

La cuffia da nuoto non basta a tenere l’acqua fuori dalle orecchie. Scopri la differenza tra cuffia e tappi per le orecchie da nuoto, come prevenire l’otite del nuotatore e quando conviene usarli insieme.

Prendere acqua nelle orecchie mentre nuoti è comune, ma non è inevitabile. Che tu faccia vasche, ti alleni sul serio o passi semplicemente del tempo in piscina, al lago o al mare, ci sono modi affidabili per impedire all’acqua di entrare nel condotto uditivo.

Dopo l’inserimento dei drenaggi timpanici, acqua, nuoto e tappi per le orecchie sono temi da chiarire con il chirurgo. Una guida in linguaggio semplice per arrivare preparato al confronto.